Die Feldenkrais®Methode

vhs Berlin Lichtenberg
Paul-Junius-Str. 71, 10369 Berlin
17.09.2026 bis 10.12.2026

Donnerstags, 13.00
Die Feldenkrais®Methode
Kursnummer: Li3.01-005H

Donnerstags, 15.30
Die Feldenkrais®Methode
Kursnummer: Li3.01-004H

Themenbereiche: Gesundheit / Entspannung / Stressbewältigung

Die Feldenkrais®-Methode ist eine moderne Bewegungslehre, die bewusste und damit mühelose, kraftsparende und (schmerz-) freie Bewegung ermöglicht. Durch aufmerksames Erspüren von Bewegungsabläufen können unökonomische und schmerzhafte Beweglichkeit in körperlicher, aber auch geistiger und seelischer Hinsicht korrigiert werden. Die Feldenkrais®-Methode ist geeignet für Menschen jeden Alters und aller Arbeits- und Lebensbereiche. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte eine Decke, ein kleines Kissen, bequeme warme Kleidung und Socken mitbringen.

Auskünfte zur Anmeldung:
Tel.: 902965971     E-Mail: vhs@lichtenberg.berlin.de, http://www.vhs-lichtenberg.de