Individuelle Begleitung für mehr Leichtigkeit und Bewegungsfreiheit
In der Funktionalen Integration – dem individuellen Zweig der Feldenkrais®-Methode – arbeite ich mit sanften, achtsamen Berührungen, um gemeinsam mit dir Bewegungsmuster zu erforschen und neue Möglichkeiten zu entdecken.
Ob du Verspannungen lösen, dein Selbstwahrnehmung vertiefen oder einfach mehr Leichtigkeit im Alltag erleben möchtest – die Stunde richtet sich ganz nach deinen Bedürfnissen. Du liegst meist bequem, während ich dich durch kleine, präzise Bewegungen begleite.
Funktionale Integration eignet sich für Menschen jeden Alters – unabhängig von äußeren Voraussetzungen – und kann sowohl unterstützend bei Beschwerden wirken als auch als Einladung zu innerem Wachstum, Klarheit und Wohlbefinden dienen.
Wann: Dienstags von 08.00 Uhr bis 18.00 Uhr
Wo: Hohenfriedbergstraße 27, 10829 Berlin-Bezirk Tempelhof-Schöneberg
Dauer: 45 Minuten
Kosten: 80€
Anmeldung & Info: Wunschtermin bitte an feldenkrais[at]anete.de (wenn möglich drei Optionen angeben)