FELDENKRAIS® in Berlin-Mitte
Montags von 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr
Torstr., 10115 Berlin*
*(genaue Adresse bekommt ihr nach der Anmeldung)
Unterricht von Bewusstheit durch Bewegung nach der Feldenkrais® Methode in Berlin-Mitte.
Die Methode verbessert die eigene Beweglichkeit, Bewusstheit, regt Körper und Geist gleichermaßen an und wirkt vorbeugend gegen Schmerzen.
"Mache das Unmögliche möglich, das Mögliche einfach, und das Einfache elegant." Moshé Feldenkrais
Sprache: Deutsch. Nach Bedarf auch Englisch oder Portugiesisch (oder "portuñol").
Bitte mitbringen: ein eigenes Tuch, um auf der Matte zu legen (oder eigene Matte) und warme Kleidung (die Bewegungsfreiheit bietet und gleichzeitig für eine angenehme Temperatur sorgt, auch wenn nur wenige Bewegungen ausgeführt werden).
Anete Colacioppo hat eine 4-jährige akkreditierte Ausbildung in der Feldenkrais-Methode absolviert und hat während ihres Studiums an der UDK mehrmals den Fach Feldenkrais mit der Prof. Anna Triebel-Thome belegt.
Statements
„Endlich mal wieder aufrecht sitzen und stehen!“
„Mein Kiefer ist eindeutig besser!“
„Es war irgendwie magisch. Ich bin im Inneren ganz ruhig geworden, wie nach einer Bewegungsmeditation. Und das Gefühl der innere Ruhe, der Stille hält jetzt auch noch!“
Bild: Foto von nonconformat aus dem Unterricht im Acker Stadt Palast